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总之，良好的社交媒体使用习惯能够为我们的生活带来积极的影响。当我们学会控制使用时间、过滤信息、与人真实交流时，社交媒体就能够成为我们获取灵感和启发的重要渠道，让我们更加积极、乐观地面对生活中的种种挑战。